Ejercicio

El Ejercicio. Éste es nuestro segundo ingrediente fundamental y una de las características que nos diferencia.

¿Para qué?

Los efectos y posibilidades que puede hacerte el fisio en la camilla son diversos. A veces se nota al momento y otras veces al cabo de unas horas. A veces el efecto de la terapia manual dura más o menos. Pero lo seguro, es que no será indefinido.

Para a acabar con tus dolores para siempre, tendrás que aprender qué modificar en tu vida para obtener cambios en tu cuerpo y así mejorar tu bienestar.

El ejercicio es el único capaz de hacer cambios en la estructura. En el tejido dañado y repararlo. El fisio alivia el dolor, pero el ejercicio es el que te curará.

Te ayudaremos a entender tu lesión, qué es exactamente lo que te pasa y cómo puedes manejarla. Qué ejercicio tengo que hacer para mejorar mi dolor actual, con cuánta frequencia e intensidad y cual no debes hacer.

Te daremos todas estas respuestas y te guiaremos en el paso a paso.

Queremos ayudarte a que TÚ recuperes TU VIDA.

¿En qué me beneficia hacer ejercicio?

• Mejora la función física y el movimiento.
• Alivia el dolor.
• Ayuda a prevenir lesiones.
• Imprescindible para la rehabilitación de lesiones.